Estos días no es fácil sentirnos a gusto y satisfechos puesto que estamos rodeados de anuncios —en la televisión, los sitios del internet y nuestros teléfonos celulares—, los cuales incrementan nuestro deseo y continuamente nos distraen. No podemos simplemente forzarnos a estar satisfechos, así que necesitamos voltear hacia dentro y entrenar nuestras mentes. Si podemos hacer esto, no seremos arrastrados por nuestros deseos y estos empezarán a disminuir, y entonces estaremos más contentos y apacibles.
Original en inglés y fuente, aquí.
Traducción al español e imagen, mías.
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