viernes, 27 de junio de 2014

Invitado: Karmapa 17


Perdonarnos a nosotros mismos

He notado que algunas personas pueden ser muy críticas de sí mismas. Cuando la gente tiene una autoestima baja o una tendencia a juzgarse a sí mismos con dureza, existe el peligro que al confrontar sus propios defectos solo terminen por reforzar una imagen propia poco sana. Una identidad negativa fabricada puede llegar a parecer aun más real y sólida, y esto hace más difícil que la gente se transforme. Para tales personas en particular, pero también para muchos de nosotros en general, es más sabio confrontar nuestros defectos dentro de un espíritu global de perdón. Dentro de las relaciones, así como dentro de nuestras propias vidas, necesitamos espacio para crecer y aprender de nuestros propios errores. Con ese fin, perdonarnos a nosotros mismos, así como a los demás, es una herramienta poderosa para el cambio. 


Cita del libro The Heart is Noble (El corazón es noble).
Original en inglés, aquí.
Traducción, mía.



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