Invitado: Chogyam Trungpa Rinpoché

¿FUNCIONAN NUESTROS MECANISMOS DE DEFENSA?

Aprendemos muchos mecanismos de defensa a una edad temprana, pensando que una buena defensa sería la mejor protección. Hemos seguido con esta estrategia de adultos. Aún tenemos miedo de que nos critiquen o de fracasar si no nos hacemos valer. En algún nivel, nos preocupamos de que no seremos funcionales si no somos asertivos. Podríamos nunca salir de casa si no nos inflamos. Quizá, deberíamos de examinar estas suposiciones para ver qué funciona realmente. Necesitamos investigar si es beneficioso fortificarnos, especialmente hacerlo ninguneando a los demás.

Original en inglés y fuente, aquí.

Traduccion al español e imagen, mías.