Invitado: Chogyam Trungpa Rinpoché

EXAMINAR NUESTRO MIEDO

Ir más allá del miedo comienza cuando examinamos nuestro miedo: nuestra ansiedad, nerviosismo, preocupación e inquietud. Si examinamos nuestro miedo, si vemos debajo de su barniz, lo primero que encontramos es tristeza, debajo del nerviosismo. El nerviosismo se está incrementando, está vibrando, todo el tiempo. Cuando bajamos la velocidad, cuando nos relajamos con nuestro miedo, encontramos la tristeza, que es calma y gentil.

Original en inglés y fuente, aquí.

Traducción del fragmento, mía.