Cuando sientes que alguien te está lastimando, recuerda que el daño que esa persona pudiera estarte infligiendo (a ti o a alguien querido) es el resultado directo de que tú hayas lastimado a otros en el pasado. Reflexiona cómo esta persona está tan dominada por el engaño que él o ella está como poseído y no puede evitar lastimarte. Como resultado de este daño, él o ella tendrá que sufrir en los reinos inferiores del samsara en una vida futura. Cuando piensas en lo terrible que eso será, sentirás solo tristeza y lástima en lugar de enojo.
Original en inglés y fuente, aquí.
Traducción al español mía.
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